Причините са много и различни, една от основните - постоянната физическа работа и пренасяне на тежки предмети
Епикондилит означава възпаление в тъканите на мястото, където те се прикрепват към костите. Така наричат и дистрофичните изменения. Нарушението се съпровожда с болки в областта на лакътната или раменната става, в китките, над лакътната става. Болката се засилва при движение. Англичаните наричат това заболяване болестта на тенисистите, защото най-вече те страдат от нея. Знаем какво претоварване причиняват те на сухожилията си, в които започват дистрофичните изменения. Това води до слабост в тъканите, а следователно и до тяхното възпаление.
Веднага ще кажем, че не само тенисистите страдат от епикондилит. При повечето болни това е свързано със съвсем прозаични причини. Разболяват се тези, които работят тежка физическа работа, тези, които постоянно пренасят тежести. Епикондилит може да се провокира дори и като се занимавате с обичайните домакински задължения. Например, като затваряте буркани с консерви, или като правите ремонт - зидане, измазване, боядисване - такива неща. Но в последно време такава диагноза поставят и на хора, които продължително време работят с компютъра - като последствие от непрекъснатото движене на компютърната мишка.
За възникване на епикондилит допринасят и някои болести - деформираща артроза на лакътната става, невропатия на лакътния нерв, остеохондроза на шийния дял от гръбнака. Затова трябва да лекувате основното заболяване. В случай с шийна остеохондроза няма да се разминете без масаж и гимнастика.
Боледуват най-често хора на средна възраст - от 40 до 60 години
Има значение и състоянието на свързочния апарат. Така например много подвижните хора с вродена слабост в свързочния апарат са предразположени към епикондилит. При тях той протича по-тежко.
Не можем да подминем и психоемоционалните причини - например рамото, лакътят или китката болят и престават да се движат когато човек се съпротивлява на някаква ситуация или не искат да изпълнят някаква работа.
Лечението
В острия стадий се препоръчват обезболяващи процедури - разтривки с аптечни мехлеми и гелове. Освен това болната ръка трябва да се фиксира, т.е. да се обездвижи за известно време. След това идва ред на студените процедури. Един път на ден налагайте на болното място лек за 3-4 минути. А кожата намазвайте със свинска мас, за да не се получи измръзване. Лекувайте се така 4-5 дни. След това са ви нужни масаж и лечебна гимнастика. През няколко часа налагайте и компреси с настойка от прополис, разреден наполовина с вода. Или пък си пригответе лапа с прополис и я превържете на болното място за през нощта. Опитайте още един ефективен компрес. Смесете по една чаена лъжичка мед, растително масло и сол, в която смес добавете 10 капки йод. След това сложете и по една чаена лъжичка горчица и хрян. Разбъркайте добре всичко това, намажете болното място и превържете. Дръжте компреса 2-3 часа, след това се измийте. Сместа пари, затова предварително намажете кожата с масло, за да не се изгорите.
Веднага ще кажем, че не само тенисистите страдат от епикондилит. При повечето болни това е свързано със съвсем прозаични причини. Разболяват се тези, които работят тежка физическа работа, тези, които постоянно пренасят тежести. Епикондилит може да се провокира дори и като се занимавате с обичайните домакински задължения. Например, като затваряте буркани с консерви, или като правите ремонт - зидане, измазване, боядисване - такива неща. Но в последно време такава диагноза поставят и на хора, които продължително време работят с компютъра - като последствие от непрекъснатото движене на компютърната мишка.
За възникване на епикондилит допринасят и някои болести - деформираща артроза на лакътната става, невропатия на лакътния нерв, остеохондроза на шийния дял от гръбнака. Затова трябва да лекувате основното заболяване. В случай с шийна остеохондроза няма да се разминете без масаж и гимнастика.
Боледуват най-често хора на средна възраст - от 40 до 60 години
Има значение и състоянието на свързочния апарат. Така например много подвижните хора с вродена слабост в свързочния апарат са предразположени към епикондилит. При тях той протича по-тежко.
Не можем да подминем и психоемоционалните причини - например рамото, лакътят или китката болят и престават да се движат когато човек се съпротивлява на някаква ситуация или не искат да изпълнят някаква работа.
Лечението
В острия стадий се препоръчват обезболяващи процедури - разтривки с аптечни мехлеми и гелове. Освен това болната ръка трябва да се фиксира, т.е. да се обездвижи за известно време. След това идва ред на студените процедури. Един път на ден налагайте на болното място лек за 3-4 минути. А кожата намазвайте със свинска мас, за да не се получи измръзване. Лекувайте се така 4-5 дни. След това са ви нужни масаж и лечебна гимнастика. През няколко часа налагайте и компреси с настойка от прополис, разреден наполовина с вода. Или пък си пригответе лапа с прополис и я превържете на болното място за през нощта. Опитайте още един ефективен компрес. Смесете по една чаена лъжичка мед, растително масло и сол, в която смес добавете 10 капки йод. След това сложете и по една чаена лъжичка горчица и хрян. Разбъркайте добре всичко това, намажете болното място и превържете. Дръжте компреса 2-3 часа, след това се измийте. Сместа пари, затова предварително намажете кожата с масло, за да не се изгорите.
