Болести, болести, болести... Да!
<strong>И като че ли в днешно време стават все повече и повече, и започваме да страдаме все по-често и по-често от тях...! Ето обяснението на това какви психологични фактори обуславят появата на психосоматични заболявания от Даниела Андонова - психолог, психотерапевт. Тя участва във форума &ldquo;Здраве за всеки&rdquo;, който беше организиран от вестниците &ldquo;Доктор&rdquo;, &ldquo;Над 55&rdquo;, Агенция &ldquo;Блиц&rdquo; и сайта &ldquo;Здравето&rdquo;. Даниела се занимава с краткосрочни подходи, енергийна психотерапия, психосоматични симптоми и заболявания, тревожни, страхови и фобийни състояния, проблемни взаимоотношения, тежки емоционални състояния (и при страдащи и тежко болни хора), трудност при справяне с негативни емоции и проблеми от ежедневен характер. Нейните координати са:<br /> <br /> <span style="color: rgb(128, 0, 0);">Тел: 0888 149 087<br /> E-mail: [email protected]</span><br /> </strong><br /> Нека първо да надникнем във всеобщо разпространените и най-често срещани причини за възникване на заболяванията. За такива са считани следните външни за организма причинители като:<br /> <br /> - запрашеност на средата;<br /> - влажност на въздуха и неподходящи температурни условия;<br /> - вируси, бактерии, гъби, паразити;<br /> - съприкосновение с някои отровни вещества;<br /> - влошени социално-икономически условия;<br /> - начин на живот - хранене, употреба на алкохол, тютюнопушене.<br /> <br /> Освен това болестите могат да възникнат и като резултат от въздействието на някои вътрешни за организма фактори като:<br /> <br /> - наследствена предразположеност;<br /> - възраст - обикновено с напредването се увеличават и рисковите фактори;<br /> - пол - двата пола имат различни предразположености към появата на определени типични за пола болести.<br /> <br /> До тук всичко е ясно и много логично. Обаче...! Често се случва при отсъствието на всички тези фактори организмът все пак да развие определени заболявания и тогава... Каква е причината?<br /> <br /> Настъпи моментът, в който въпреки всички опити на науката да ги подмине, заобиколи и дори отрече, психологичните фактори за възникването на болестите все пак започнаха все повече да напомнят за себе си, да провокират по-голям интерес и да се търсят като причина от все повече хора. Въпросът, който основно възниква тук, е дали всъщност това са външни или вътрешни фактори. Идеята е, че макар и често те да се обвързват с външни за индивида неприятни събития, като конфликтни взаимоотношения и ситуации, раздяла със семейния партньор, загуба на близък човек, тези фактори рефлектират на личността чрез индивидуалния психологичен смисъл, който носят за отделния човек.<br /> <br /> Важен факт по повод влиянието на тези различни от широко разпространените фактори е въвеждането на психосоматиката като официален термин в медицинската наука.<br /> <br /> Това понятие включва конкретни соматични заболявания, които са резултат от действието именно на психични фактори.<br /> <br /> Медицината обаче продължава да неглижира ролята на психичните процеси за възникването на органични заболявания до средата на XIX в., докато през това време обаче психоаналитиците изследват усърдно тази зависимост. Зигмунд Фройд достига до извода, че страдащи от хистерия пациенти развиват органични симптоми, като: конвулсии, парализа, загуба на речта и зрението, бидейки в същото време физиологично напълно здрави. По-късно през 1950 г. Франц Александър изброява седем класически психосоматични разстройства, които биват наричани &ldquo;свещената седморка&rdquo; или още &ldquo;психосоматози&rdquo;. Те са: <br /> <br /> - колит;<br /> - есенциална хипертония;<br /> - пептична язва;<br /> - ревматоиден артрит;<br /> - хипертироидизъм;<br /> - невродерматит;<br /> - бронхиална астма.<br /> <br /> По-късно към тези заболявания са добавени още: инфекциозни заболявания, екзема, уртикария, психогенна кашлица, дисменореа, исхемична болест на сърцето, язвена болест на стомаха, диабет, алергии, мигрена, онкологични заболявания и мн. др.<br /> <br /> Привържениците на психосоматичните теории изброяват някои от основните психологични фактори за възникване на психосоматични заболявания, а именно: <br /> <br /> - <strong>вътрешни конфликти </strong>- свързани най-често с неосъзнати пориви и влечения, възпрепятствани да се проявят от съвестта и самосъзнанието на личността;<br /> <br /> - <strong>психотравматични събития от миналото</strong> - конфликтни взаимоотношения, претърпяно физическо, психично или сексуално насилие, смърт на близък човек;<br /> <br /> - <strong>вторични ползи от болестта </strong>- подсъзнателно използване на симптомите или болестта, например за привличане вниманието на околните;<br /> <br /> - <strong>идентификация с близък човек</strong> - който например има подобен симптом или заболяване, или е боледувал и починал;<br /> <br /> - <strong>самонаказание </strong>- симптомите и болестта подсъзнателно обслужват нуждата на човек да се самонакаже, с което да облекчи засиленото чувство за вина в себе си;<br /> <br /> - <strong>страх от промени</strong> - при хора, които трудно се адаптират;<br /> <br /> - <strong>страх от бъдещето </strong>- песимистичен възглед за живота;<br /> <br /> - <strong>натиск от семейството и близките </strong>- липса на свобода на личния избор;<br /> <br /> - <strong>хроничен или остър стрес</strong>.<br /> <br /> При наличие на тези фактори се активира механизмът за формиране на психосоматични заболявания, който протича по следния начин: <br /> <br /> 1) Човекът бива изложен на въздействието на: <strong>психична травма</strong> /потисната емоция/ вътрешен конфликт. Това от своя страна провокира:<br /> <br /> 2) <strong>Негативно психично преживяване</strong> - напрегнатост, тъга, неудовлетвореност, потиснатост, тревожност. Тези мисли, чувства и преживявания често са неприемливи за психиката и тя се стреми да се отърве от тях, за да не прегрее. Това се случва чрез защитния механизъм:<br /> <br /> 3) <strong>Изтласкване</strong> - горепосочените преживявания се изтласкват в подсъзнанието, където обаче те не изчезват, а остават складирани. Вариантът е при определени негативни условия, те пак да се проявят и да се изпитат от психиката, вече с много по-голяма сила и интензивност, в резултат на което могат да доведат до появата на неврози или психози. За да се спаси от това, психиката използва втори защитен механизъм, наречен от психоаналитиците:<br /> <br /> 4) <strong>Конверсия </strong>- при нея натрупаните на подсъзнателно ниво негативни мисли, чувства и преживявания се екстернализират чрез появата на органични симптоми и заболявания. Колкото и да е странно този процес носи на човека: <br /> <br /> 5) <strong>Облекчение -</strong> то се постига поради това, че: <br /> <br /> - се облекчава подсъзнателният конфликт - подсъзнателното психично напрежение се разтоварва;<br /> <br /> - човекът изпитва вторичната полза от болестта - т.е. получава различни бонуси от ролята на болен - спасява се от тежка работа, привлича вниманието към себе си;<br /> <br /> - се изяснява механизмът от действия за обезболяване или излекуване: посещава се лекар, назначава се терапия и/или диета, променят се някои от навиците, свързани с начина на живот.<br /> <br /> Тук е важно да се отбележи, че според психоаналитиците и някои от привържениците на теорията за психосоматичните заболявания изборът на симптомите и заболяванията е насочен към определени органи, които са: слаби или болни, функционално предразположени, символно обусловени. На база символна обусловеност се счита например, че: трудността да се преглъща е свързана с неспособността да се преглътне някаква обида; проблемите с гръбначния стълб са знак за недостатъчна емоционална подкрепа; симптомите и болестите на стомаха издават неспособността за адаптиране към променяща се или нова ситуация.<br /> <br /> Тук е и моментът да отправя на първо място препоръка към хората, страдащи от какъвто и да е тип психологичен дискомфорт: <br /> <br /> - Потърсете помощ от специалист - психолог, психотерапевт, ако виждате, че не може да се справите сами с отработването на даден психологичен проблем, преди той да се е екстернализирал като психосоматично заболяване!<br /> <br /> Освен това, искам да посъветвам и хората, които вече страдат от психосоматично заболяване или са започнали да изпитват негативни психични преживявания в хода на възникването и развитието на болестта си:<br /> <br /> - Обърнете се към психолог, психотерапевт, за да: създадете много по-благоприятна почва за излекуването на организма си, да преминете по-леко през заболяването си и чрез психотерапевтична подкрепа да избегнете рецидиви и поява на нови психосоматични заболявания!<br />