Христо Йовов: Лекуваха ме неуспешно с конска плацента

<em>&nbsp;Eдин от най-успешните и обичани футболисти на &ldquo;Левски&rdquo; Христо Йовов е роден на 4 ноември 1977 г. в Своге. Играл е също за &ldquo;Литекс&rdquo; (Ловеч), &ldquo;Локомотив&rdquo; (София) и немския &ldquo;Мюнхен 1860&rdquo;. За Левски дебютира през есента на 1994 г. Шампион е на България през 2006 и 2007 г. със &ldquo;сините&rdquo;, носител е на купата на страната през 2001 и 2004 с &ldquo;Литекс&rdquo; и през 2005 и 2007 с &ldquo;Левски&rdquo;. Голмайстор е на България през 2001 г. с 19 гола за &ldquo;Литекс&rdquo;.<br /> </em><br /> <em>В началото на 2008 г. преминава в кипърския &ldquo;Арис&rdquo; (Лимасол). На 2 февруари 2009 г. Йовов се завръща в &ldquo;Левски&rdquo;. През пролетта на 2009 г. вкарва най-бързия гол в &ldquo;А&rdquo; група (в 19-aта секунда) срещу отбора на &ldquo;Локомотив&rdquo; (Пловдив).<br /> <br /> В евротурнирите има 41 мача и 7 гола. Прякорът Бижутера заради прецизните попадения в противниковите врати Христо Йовов затвърждава с гениален гол на световния и европейски шампион по футбол - Фабиен Бартез за победата на &ldquo;Левски&rdquo; с 1:0 над &ldquo;Олимпик&rdquo; (Марсилия) в мач от 4-ия кръг за купата на УЕФА през 2005 г. За националния отбор Йовов играе в периода 1998-2009 г. и има 32 мача и 8 гола.<br /> <br /> Христо Йовов вече сложи край на кариерата си на футболист и търси нови предизвикателства в своя живот. Ето какво сподели той специално за в. &ldquo;Доктор&rdquo;.<br /> </em><hr /> <br /> <strong>- Г-н Йовов, как се поддържате във форма след края на футболната ви кариера?</strong><br /> - Спортувам и разбира се, малко ограничавам храната, защото ако спреш след активна спортна кариера, тялото ти заспива и метаболизмът се забавя. Със сигурност не се натоварвам физически като преди, но играя тенис, футбол, а когато няма възможност за тези спортове, ходя на фитнес. Предпочитам игрите на въздух, на открито. През лятото спортувам почти всеки ден, защото и времето е по-благоприятно. Зимата възможностите са по-ограничени. <br /> <br /> <strong>- Спазвахте ли диета, когато бяхте професионален футболист, а сега?</strong><br /> - Имах щастието до 27-годишна възраст да не изпитвам никакви затруднения с теглото и не съм спазвал диети. Тогава и в България нямаше запознати хора с културата на хранене. Но в последните години достига достатъчно информация до нас и разбираме в какво сме грешали и защо не сме се хранили здравословно. <br /> <br /> <strong>- Какви храни например избягвате сега във вашето меню?</strong><br /> - На първо място избягвам да ям хляб и да пия газирани напитки. Бих посъветвал да го правят и всички хора, които имат възможността и волята да го правят. Защото тестените храни, съдържащи глутен, предизвикват затлъстяване и отпадналост. Има една новост относно млечните продукти - <br /> <br /> <span style="color: rgb(128, 0, 0);"><strong>човек ги усвоява до 5-годишна възраст, </strong></span><br /> <br /> а след това организмът не ги възприема. За съжаление, не мога да огранича до краен предел млечните продукти, но се опитвам.<br /> <br /> Надявам се вече да обръщаме достатъчно внимание на храненето на подрастващото поколение, на децата си, защото това е много важен фактор за здравето. Родителите трябва да чувстваме вина, че децата ни са с наднормено тегло, защото ядат вредни храни и не спортуват. За съжаление, много често срещаме деца със затлъстяване. <br /> <br /> <strong>- Останаха ли ви травми от големите натоварвания в професионалния футбол?</strong><br /> - Имам една операция на скъсан мускул и счупване на крак. Това са ми контузиите от футбола. И при двата случая бях над шест месеца извън строя, не можех да играя. Фрактурата на крака беше в по-младите ми години, като юноша. Може би затова по-бързо я преодолях.<br /> <br /> Операцията се наложи, когато вече бях професионален футболист и се възстанових по-трудно. Лечението и на двете травми стана в чужбина. Когато счупих крак, живеех и тренирах в Германия. За радост, тогава се разминах с операции, със слагане на железа, само ме гипсираха за шест месеца и така премина тази контузия.<br /> <br /> Другата налагаше операция, която ми направиха в Швейцария.<br /> <br /> <strong>- Кой ви насочи към клиниката в Швейцария?</strong><br /> - Мой съотборник, който беше играл там. Каза ми, че в Швейцария има доктор, който е експерт в този вид контузии - мускулни разкъсвания. В моя случай беше разкъсване на четириглавия мускул на бедрото. Влязох в контакт с този специалист и нещата се случиха. Операцията беше сложна, мина при пълна упойка. Когато мускулът е скъсан, се отваря кракът, мускулът се прихваща и зашива. Неприятни неща. Не ги пожелавам на никой спортист. Трябваше да изчакам, докато зарасне. След това минах през леки натоварвания, раздвижвания и след месеци вече можех да бъда пълноценен на терена. Имах голяма разлика между двата крака, защото <br /> <br /> <span style="color: rgb(128, 0, 0);"><strong>мускулатурата на контузения крак беше атрофирала </strong></span><br /> <br /> доста от дългото време в покой. С работа, с много натоварване успях да компенсирам. Но никога след такава тежка контузия мускулите не се изравняват напълно. <br /> <br /> <strong>- А в България лежали ли сте в болница?</strong><br /> - Много отдавна, преди 30 години. Като дете си бях счупил ръката и лежах една седмица в &ldquo;Пирогов&rdquo;. <br /> <strong><br /> - Покрай роднина или приятел сблъсквали ли сте се с българското здравеопазване?</strong><br /> - Няма как да не съм се сблъсквал. За радост от 30 години не съм прекарал ден в българска болница. Първото нещо, което те отблъсква и сега, е визията на самата болница и обстановката вътре. Нашите болници са доста стари и за съжаление не се реновират. Смятам, че здравно заведение трябва да има по-приветлив вид и да има повече топлина в него. Но за това си има министър на здравеопазването. <br /> <br /> <strong>- Ходите ли на профилактични прегледи?</strong><br /> Старая се на 6-8 месеца да си правя кръвни изследвания. Знам, че така е правилно. В Европа е нещо нормално, но в България не отдаваме внимание на тези неща, заради което различните болести се хващат прекалено късно. <br /> <br /> <strong>- Хранителни добавки приемате ли?</strong><br /> - Не, макар че има доста полезни хранителни добавки. Имам доста приятели, които се занимават добавки, доста хора ги приемат. Но аз лично не съм решил, че ми трябват до този момент. <br /> <strong><br /> - Фен ли сте на алтернативната медицина?</strong><br /> - Ходил съм на чакръкчия. Със сигурност това помага. Във футболните среди много лесно може да ти се схване вратът, кръстът, или да изкълчиш глезени, колена. Често опираме до услугите на чакръкчиите. Но за други алтернативни методи не съм убеден, че действат. Например ходих в Сърбия при известната лечителка Марияна. Лекуваше с конска плацента, която вкарваше чрез електромагнитни вълни в мускула. Тогава имах мускулно разтежение. На мен лично не ми помогна и до ден-днешен смятам, че нещо не е както трябва. Но вероятно на други е помогнала, щом имаше такава известност сред футболистите. <br /> <br /> <strong>- Какво ще кажете на родителите, които не пускат децата си да спортуват?</strong><br /> - Винаги съм твърдял, че спортът е здраве на тялото и дисциплина на характера. Престъпление е родителите да ограничават децата си да не тренират някакъв спорт. Не мога да разбера тези хора. Още повече в днешно време, когато виждаме колко много са затлъстели децата. Наднорменото тегло е пагубно за всеки и то е следствие от обездвижването. Може би вече не останаха здрави деца за селекция в клубовете и виждаме какъв спад има във всички спортове. По-старото поколение сме длъжни да стимулираме младите да се движат повече, да тренират редовно. Разбира се, трябва да има политика и на министерства, на държавата, за да се осигуряват достатъчно спортни площадки. <br /> <hr /> <br /> <strong>Футболистът спортува с хора с увреждания</strong><br /> <br /> Христо Йовов поигра тенис на маса и шахмат с хора в неравностойно положение преди седмица на централния площад в Своге. Така именитият футболист на &ldquo;Левски&rdquo; подкрепи националната кампания &ldquo;Воля за спорт&rdquo;. Инициативата се радва на подкрепа и от премиера Бойко Борисов, и от Министерството на спорта. Кампанията е организирана от Балканска интернет медия асоциация и Агенцията за хората с увреждания, като цели колкото се може повече хора в неравностойно положение да излязат от домовете си и да спортуват. Йовов връчи купи, медали и грамоти на победителите.<br /> <br /> <br /> <br /> <strong>Мара КАЛЧЕВА</strong><br />