Нездравословното хранене може да повиши нивото на кръвната захар в организма
<em>Имам леко повишение на кръвната захар, но винаги съм мислела, че това не е нещо сериозно. Работата ми е такава, че пътувам на дълги разстояния и се храня само когато имам повече време. Преди месец обаче имах няколко припадъка. Лекарите ми казаха, че това е хипогликемия. Какво представлява това заболяване? Сериозно ли е, до какви усложнения може да доведе? Трябва ли да вземам някакви лекарства?<br /> </em><br /> <br /> Хипогликемията не е болест, а комплекс от симптоми, породени от повишаване на кръвната захар. Най-разпространените от тях са: главоболие, световъртеж, студена пот, раздразнителност, бърза умора, възбудимост, тревожност и няколко вида алергии. За всичко това, което преживявате, е виновна... захарта в организма. По-точно ниското й ниво в кръвта. А какво ще бъде нивото на кръвната захар, зависи от това какво количество инсулин изработва задстомашната жлеза. Хипогликемията е проблем на диабетиците и те получават този симптом, когато имат проблеми с инсулина. Но не е изключено в състояние на хипогликемия да изпадне и напълно здрав човек и за това си има редица причини. Ето някои от тях:<br /> <ul> <li>нездравословно хранене, в което преобладават рафинираните въглехидрати;</li> <li>нервно пренапрежение;</li> <li>&nbsp;излишък на кофеин в храната.</li> </ul> <p>В живота на всеки от нас присъстват и трите възможни причини, затова лесно можем да си обясним защо хипогликемията е особено широко разпространена в големите градове. Комбинацията от захар и кофеин е особено рискована, тъй като двете вещества действат от различни страни, но в една посока. Докато захарта стимулира задстомашната жлеза, кофеинът въздейства на надбъбречните жлези. Тези жлези мобилизират организма ни в отговор на стреса. В определени случаи те карат черния дроб да превръща своите запаси от гликоген в захар. <br /> <strong><br /> Внимание!<br /> <br /> </strong>Когато започнете да получавате припадъци и лекарят констатира хипогликемия, трябва веднага да започнете да се лекувате. Още повече, че цялото лечение се свежда до една изключително строга диета. Ако се придържате към препоръчаната диета, вие ще почувствате облекчение или ще престанете да губите съзнание! <br /> <br /> Ако диетата не ви помага, трябва да продължите да търсите причините за проблема. А за това ще трябва да си направите няколко подробни изследвания, предписани от лекар.</p>