Албена Пехливанова: Отслабнах с 85 кг за 1 година!

<strong>Една млада българка от Пловдив е на път да стане известна с постижението си - отслабна с 85 кг за година. Точно преди 12 месеца Албена Пехливанова е тежала 162 кг, сега кантарът показва 77 кг. <br /> </strong><em><br /> 39-годишната жена сама не може да повярва на успеха си, но не спира да хвали методиката за отслабване &ldquo;Гарабитов&rdquo; и нейния създател Иван Гарабитов - наречен българският гуру по отслабването. Преди да се освободи от тези 85 кг, Албена едва вървяла, задъхвала се от най-малкото усилие, не можела да спи нощем, имала висока кръвна захар и кръвно, задушавала се...<br /> <br /> Албена е от Златоград, но живее заедно със съпруга и детето си в Пловдив. От 17 години работи като помощник-възпитател в детска градина за деца с увреден слух. Преди да роди е тежала 63 кг при височина 156 см. Ето потресаващия разказ на силната дама. <br /> </em><br /> <strong>- Албена, бихте ли разказали как започнахте да отслабвате?<br /> </strong>- Аз свалих 85 кг за една година. Бях 162 кг преди това. Пътят, който извървях, беше труден, но не е нещо невъзможно. И преди това не ми беше изобщо лесно да се движа с толкова килограми, да работя. Методиката &ldquo;Гарабитов&rdquo; изисква страшна воля и много силен характер, защото ако 5 дни спазваш заръките, а след това спреш, естествено, че резултатите няма да са такива. Не е нещо, което е невъзможно - убедих се сама. Стига човек да се бори. Най-трудно ми беше да постигна първоначалната нагласа. Най-важното е човек първо психически да се пребори, че трябва да се нагласи към нов начин на хранене. След това нещата са по-лесни. В началото е по-трудно, защото <br /> <br /> <span style="color: #800000"><strong>мислиш за храна и лакомства, които са вредни <br /> </strong></span><br /> Трябва да се убедиш, че може да се живее и без тях. Аз взимах от палмовия сироп, който не те оставя да гладуваш. Това е вид течна храна, която съдържа всички витамини и минерали, за да се поддържа жива клетката. 14 дни живях само на сиропа, на чай и на вода. След това се прави 14 дни захранване, което също трябва да се спазва много стриктно, да не се надвишават количествата и продуктите. Така първия месец свалих 20 кг, след това след почивка от 3-4 месеца, пак повторих тази програма. Като през този интервал на почивка ограничих тестените и сладките храни, спрях месото и вечерите. Хапвах последно до 17 ч., и то плод или салата. <br /> <br /> <strong>- Не чувствахте ли глад?<br /> </strong>- Не, понякога между храненията съм взимала от сиропа. Организмът се засища някак си и привиква към новия режим. Стриктно спазвах през тези месеци и 1 ден разтоварващ в седмицата, само на вода. Така задържах килограмите, изхвърлях токсините и постепенно свалях по още 2-3 кг на 2 седмици. <br /> <strong><br /> - Защо стигнахте до 162 кг на тази млада възраст?<br /> </strong>- Правих си различни изследвания през годините, защото последните години качих рязко. Започнах да качвам по 10-15 кг на година и те се натрупаха. Получава се нарушена обмяна на веществата. Но аз повече отдавах нещата на стрес и психично натоварване. Когато имах тревоги и притеснения, предпочитах да си утоля мъката с шоколад и сладки неща. То не се усеща, но явно всичко се трупа. Разбрахме, че синът ми не чува, с увреден слух е, така ни започнаха тревогите и се стигна дотам. <br /> <br /> <strong>- Как се чувствахте с толкова килограми на гърба си?<br /> </strong>- Захарта ми беше увеличена, но не бях стигнала до диабет. <br /> <br /> <span style="color: #800000"><strong>Кръвното играеше от време на време, <br /> </strong></span><br /> но все още не бях на хапчета. Вероятно защото съм в по-млада възраст и организмът ми компенсираше. Трудно става дишането, ходенето, спането нощем. Понякога не можех да спя в леглото си, задушавах се и хърках силно. Затова спях във фотьойла. Сега вече не се задушавам, чувствам лекота, тялото ми е по-жизнено. Движа се повече, животът ми не е толко застоял, като преди. Ужасно е да носиш такива килограми на снагата си. <br /> <strong><br /> - Какво ви накара да отидете при г-н Иван Гарабитов?<br /> </strong>- За да отслабна купувах масово рекламирани хапчета, от които пълнеех дори по време на приема им, прилагах какви ли не диети. Понякога свалях до 10 кг, но бързо ги качвах обратно. В един момент ми стана все едно, отчаях се напълно. Вече положението беше станало толкова сериозно, че не можех дори да се движа, да си вържа обувките, да работя и затова реших да опитам с програмата &ldquo;Гарабитов&rdquo;. Разбрах за него от телевизионно предаване. Когато започнах, г-н Гарабитов ми каза, че докато не стигна 63 кг, няма да ме остави на мира. Аз приех с насмешка нещата и не му повярвах първоначално. Исках да сваля 20-30 кг. поне. Но сега, когато съм близо до тези 63 кг, си мисля, че ще мога да ги стигна. Радвам се, че започнах програмата. Цял живот ще бъда благодарна на целия екип за всичко, което направиха за мен. Много ми помогнаха, за да постигна вътрешно равновесие, хармония със самата себе си, за да се преборя с килограмите. Тази година ходя редовно на йога. Правят ми и матрично-ритъмна терапия. Няма да се откажа от целта - 63 кг, защото виждам, че това е възможно.<br /> <br /> Реших да споделя моя личен опит, за да вдъхна вяра и надежда поне на още някой, който се намира в същото положение, в което бях и аз. Преди не се движех - само от вкъщи в колата, от колата на работа и обратно. Сега ходя доста, стигам и по 10 км, не ме болят коленете и кръстът. Чувствам се отлично, жизнена, лека и пълна с енергия. Много хора не можаха да ме познаят след &ldquo;пълната промяна&rdquo; с методиката &ldquo;Гарабитов&rdquo; - визуално изглеждам коренно различно. Близките ми много се радват и се гордеят с мен. <br /> <span style="font-size: xx-small"><strong><br /> Маргарита Благоева<br /> </strong></span><br /> <br /> <span style="font-size: medium"><strong>Иван Гарабитов: Най-важното е да излекуваме духа - така и теглото се регулира!<br /> </strong></span><br /> &ldquo;Албена наистина постигна много. Аз й казах, че докато не стане 63 кг, няма да я пусна. Първата и най-важна работа е да излекуваме духа - така и теглото се регулира. Стресът поражда страх, той води до депресия, която намира израз в агресия. Нашата мисия е да излекуваме духа и стреса. Тогава организмът се самовъзстановява, защото човешкото тяло е устроено по този начин&rdquo;, коментира Иван Гарабитов, автор на методиката за отслабване, донесла избавление на стотици българи с наднормено тегло.<br /> <br /> Той продължава да повтаря, че най-добрият начин за отслабване е този без медикаменти. Последните увреждат бъбреците и черния дроб. <br /> <br /> Програмата на Гарабитов включва прием на специален палмов сироп, прилагане на матрично-ритъмна терапия с уникален апарат, практикуване на йога и хранителен режим. Рецептата на натуралния дървесен сироп е създадена в Швейцария. Тя обединява 6 вида чисти сиропи - 5 вида висококачествени палмови сиропи от Югоизточна Азия и сироп от канадски клен &ldquo;птиче око&rdquo;. Матрично-ритъмната терапия възбужда собствената ритмика на организма и с това възстановява способността на свързващата тъкан отново да функционира правилно.<br /> <br /> &ldquo;Всичко, което се постига от пациентите ни, е благодарение на сиропа, на терапията и на апликаторите за крака, които масажират акупунктурните точки по ходилата. По този начин се постига вътрешно и външно очистване на организма, в резултат на което се стига до отслабване на килограми&rdquo;, допълни Гарабитов.