При състояние на сърдечна невроза се свиват малките кръвоносни съдчета, които снабдяват с кръв сърдечния мускул. Това намалява притока на кислород и хранителни вещества към миокарда и той изпраща сигнал към нервната система за своето неразположение. В отговор на това мозъкът подава команда на артериите да се разширят и неприятните усещания преминават.
Сърдечната невроза не е опасна и по принцип състоянието се подобрява след прием на успокоителни настойки. Такава функционална краткотрайна болка в сърцето възниква под действието на стресовите хормони. Въобще “сърдечните работи”, или така наречените проблеми в личния живот, се отразяват на сърцето. То вече се е уморило от постоянните стресове, притеснения и преумора и настойчиво напомня за себе си.
Най-често с този проблем се сблъскват жените, но те не трябва да се притесняват от това, защото женските полови хормони ги защитават от по-сериозните сърдечни проблеми, като инфаркт например. Появяват се и екстрасистоли, но и това не трябва да ви плаши.
Приемайте успокояващи билкови настойки
Ако вие сте се изплашили от нещо или сте се притеснили, ако някой ви е огорчил, ако сте се уморили или не сте се наспали, ако в крайна сметка сте взели диуретик, тогава пристъпите са по-чести и на вас ви се струва, че сърцето “слиза в петите”. Това ви кара да замрете от страх. Според кардиолозите най-добрите лекарства в такива случаи са покой плюс калиеви препарати. Ще припомним източниците на калий - извара, зарзали, грозде. Разбира се, съчетани с успокоителни билкови настойки.
Предлагаме ви няколко рецепти, които ще ви помогнат да се справите с кардионеврозата. Но нека ви предупредим, че първо трябва да сте сигурни в диагнозата, т.е. да сте преминали преглед при кардиолог.
При кардионевроза е полезен т.нар. сърдечен чай. Приготвя се както обикновен чай, но се приема по една трета чаша три пъти на ден преди ядене. Редуват се два варианта като на всеки 2-3 седмици преминавате на другия вариант. И така: първият вариант: смесете корени от валериана, бял равнец, маточина и жълт кантарион в съотношение 3:3:2:1. Вторият: мента, страхливче, валерианови корени и хмелови шишарки в съотношение 3:3:2:2.
Против болки в сърцето, тревога и безсъние помага смес от лайков цвят, плодчета от резене (фенхел) и кимион, ментови листа и валерианови корени - в равни количества. Залейте 10 г от сместа с чаша гореща вода и сложете сместа да ври 30 минути на водна баня. След това охладете и изцедете суровината. Приема се по четвърт чаша сутрин, през деня и половин чаша 30 минути преди сън. Курсът на лечение е 3-4 седмици.
При повишена нервна възбуда, оплаквания от сърдечни нарушения, главозамайване и усещане за недостиг на въздух ви препоръчваме следната смес: страхливче, бял смил, балкански чай, градински чай и плодчета от глог в съотношение 2:2:2:1:1. Залейте 5 г от сместа с чаша гореща вода, сложете за 10 минути на водна баня, оставете да престои 20 минути, изстудете и приемайте по половин чаша 2 пъти на ден в продължение на 7-8 седмици. При необходимост повторете лечебния курс след двуседмично прекъсване. Лечебните аромати ще премахнат болката, нарушенията и ще укрепят сърцето. Затворете плътно прозореца и вратата, налейте малко топла вода в специалния ароматичен съд, запалете свещичка и капнете няколко капки етерично масло - каквото ви харесва.
Ако получите учестено сърцебиене, вдишвайте аромата от анасон. Първият сеанс е 30 минути, всеки ден увеличавайте времето на тази инхалация.
Можете да си правите топла баня с две, дори три ароматни масла - по 10 капки от всяко, а също и да се масажирате със смес от такива ароматни масла.
Необходим тест
Имaте ли проблеми
Разбира се, всеки може да се снабди с апарат за кръвно налягане, но съществуват признаци, по които можете да определите сами неговото ниво. Вижте как:
1. През цялото време ли се тревожите за нещо несвършено, суетите ли се и прекалено много ли се задълбочавате в неща, които бихте могли да оставите на самотек?
а) понякога - 1 т.;
б) случва се - 3т.;
в) често - 6 т.;
г) не знам - 0 т.
2. Зачервява ли се периодично лицето ви?
а) понякога - 2 т.;
б) случва се - 3 т.;
в) често - 8 т.;
г) постоянно е бледо - 0 т.
3. Трудно ли заспивате, пробуждате ли се посред нощ?
а) понякога - 2 т.;
б) случва се - 3 т.;
в) често - 6 т.;
г) спя добре - 0т.
4. Безпокоят ли ви внезапни приливи на горещо към главата?
а) понякога - 2 т.;
б) случва се - 4 т.;
в) често - 8 т.;
г) никога - 0 т.
5. Ако шефът ви е натоварил с допълнителна работа, но не ви е увеличил заплатата, ще се ядосвате ли, че не ви ценят и въпреки това ще се заемете с този спешен проект?
а) малко вероятно - 2 т.;
б) рядко - 4 т.;
в) точно така - 8 т.;
г) не знам - 0 т.
6. Усещате ли нарушения в сърдечния ритъм и учестено сърцебиене след притеснения и преумора?
а) понякога - 2 т.;
б) случва се - 4 т.;
в) често - 4 т.;
г) пулсът ми е бавен - 0 т.
7. Усещате ли болка в кръста и учестено уриниране, особено нощем?
а) понякога - 3 т.;
б) случва се - 5 т.;
в) често - 10 т.;
г) не - 0 т.
8. Усещате ли “мушици” или “цветни дъги” пред очите си?
а) понякога - 3 т.;
б) случва се - 5 т.;
в) често - 10 т.;
г) не - 0 т.
9. Боли ли ви глава, вие ли ви се свят?
а) понякога - 3 т.;
б) случва се - 4 т.;
в) често - 8 т.;
г) не - 0 т.
10. Слагате ли в храната си много подправки и много сол?
а) понякога - 2 т.;
б) случва се - 3 т.;
в) често - 6 т.;
г) не - 0 т.
11. Пушите ли?
а) понякога - 2 т.;
б) случва се - 4 т.;
в) често - 8 т;
г) не - 0 т.
12. Умеете ли да се отпускате?
а) не - 5 т.;
б) понякога успявам - 3 т.;
в) да - 1 т.;
г) не знам - 0 т.
13. Обременени ли сте от наднормено тегло?
а) не много - 2 т.;
б) умерено - 3 т.;
в) да - 6 т.;
г) не - 0 т.
РЕЗУЛТАТИТЕ:
От 1 до 14 точки. Имате склонност към понижено кръвно налягане, т.е. артериална хипотония.
Може да е нормално за вас, ако се занимавате професионално със спорт или живеете в планински район. Във всички останали случаи ниското кръвно налягане - под 100/60 до 30 години и 105/65 след 30 - това вече е повод за сериозно изследване. Най-честата причина за такова състояние е вегетосъдова дистония.
От 15 до 25 точки. Засега при вас всичко е наред. Но това не е повод да се успокоите. При емоционално напрежение кръвното може да излезе от контрол. Непременно го измервайте от време на време.
От 26 до 40 точки. Най-вероятно при вас се формира хипертония. Защото ниското кръвно налягане притежава неприятното свойство от време на време да преминава във високо. Обърнете се за помощ към терапевт и други специалисти.
Над 41 точки. Първо, вашата хипертония прогресира, и второ: вие крайно лекомислено се отнасяте към своето здраве. Пазете се: започнете да се лекувате и се опитайте да промените начина си на живот, вкл. и навиците.
Сърдечната невроза не е опасна и по принцип състоянието се подобрява след прием на успокоителни настойки. Такава функционална краткотрайна болка в сърцето възниква под действието на стресовите хормони. Въобще “сърдечните работи”, или така наречените проблеми в личния живот, се отразяват на сърцето. То вече се е уморило от постоянните стресове, притеснения и преумора и настойчиво напомня за себе си.
Най-често с този проблем се сблъскват жените, но те не трябва да се притесняват от това, защото женските полови хормони ги защитават от по-сериозните сърдечни проблеми, като инфаркт например. Появяват се и екстрасистоли, но и това не трябва да ви плаши.
Приемайте успокояващи билкови настойки
Ако вие сте се изплашили от нещо или сте се притеснили, ако някой ви е огорчил, ако сте се уморили или не сте се наспали, ако в крайна сметка сте взели диуретик, тогава пристъпите са по-чести и на вас ви се струва, че сърцето “слиза в петите”. Това ви кара да замрете от страх. Според кардиолозите най-добрите лекарства в такива случаи са покой плюс калиеви препарати. Ще припомним източниците на калий - извара, зарзали, грозде. Разбира се, съчетани с успокоителни билкови настойки.
Предлагаме ви няколко рецепти, които ще ви помогнат да се справите с кардионеврозата. Но нека ви предупредим, че първо трябва да сте сигурни в диагнозата, т.е. да сте преминали преглед при кардиолог.
При кардионевроза е полезен т.нар. сърдечен чай. Приготвя се както обикновен чай, но се приема по една трета чаша три пъти на ден преди ядене. Редуват се два варианта като на всеки 2-3 седмици преминавате на другия вариант. И така: първият вариант: смесете корени от валериана, бял равнец, маточина и жълт кантарион в съотношение 3:3:2:1. Вторият: мента, страхливче, валерианови корени и хмелови шишарки в съотношение 3:3:2:2.
Против болки в сърцето, тревога и безсъние помага смес от лайков цвят, плодчета от резене (фенхел) и кимион, ментови листа и валерианови корени - в равни количества. Залейте 10 г от сместа с чаша гореща вода и сложете сместа да ври 30 минути на водна баня. След това охладете и изцедете суровината. Приема се по четвърт чаша сутрин, през деня и половин чаша 30 минути преди сън. Курсът на лечение е 3-4 седмици.
При повишена нервна възбуда, оплаквания от сърдечни нарушения, главозамайване и усещане за недостиг на въздух ви препоръчваме следната смес: страхливче, бял смил, балкански чай, градински чай и плодчета от глог в съотношение 2:2:2:1:1. Залейте 5 г от сместа с чаша гореща вода, сложете за 10 минути на водна баня, оставете да престои 20 минути, изстудете и приемайте по половин чаша 2 пъти на ден в продължение на 7-8 седмици. При необходимост повторете лечебния курс след двуседмично прекъсване. Лечебните аромати ще премахнат болката, нарушенията и ще укрепят сърцето. Затворете плътно прозореца и вратата, налейте малко топла вода в специалния ароматичен съд, запалете свещичка и капнете няколко капки етерично масло - каквото ви харесва.
Ако получите учестено сърцебиене, вдишвайте аромата от анасон. Първият сеанс е 30 минути, всеки ден увеличавайте времето на тази инхалация.
Можете да си правите топла баня с две, дори три ароматни масла - по 10 капки от всяко, а също и да се масажирате със смес от такива ароматни масла.
Необходим тест
Имaте ли проблеми
Разбира се, всеки може да се снабди с апарат за кръвно налягане, но съществуват признаци, по които можете да определите сами неговото ниво. Вижте как:
1. През цялото време ли се тревожите за нещо несвършено, суетите ли се и прекалено много ли се задълбочавате в неща, които бихте могли да оставите на самотек?
а) понякога - 1 т.;
б) случва се - 3т.;
в) често - 6 т.;
г) не знам - 0 т.
2. Зачервява ли се периодично лицето ви?
а) понякога - 2 т.;
б) случва се - 3 т.;
в) често - 8 т.;
г) постоянно е бледо - 0 т.
3. Трудно ли заспивате, пробуждате ли се посред нощ?
а) понякога - 2 т.;
б) случва се - 3 т.;
в) често - 6 т.;
г) спя добре - 0т.
4. Безпокоят ли ви внезапни приливи на горещо към главата?
а) понякога - 2 т.;
б) случва се - 4 т.;
в) често - 8 т.;
г) никога - 0 т.
5. Ако шефът ви е натоварил с допълнителна работа, но не ви е увеличил заплатата, ще се ядосвате ли, че не ви ценят и въпреки това ще се заемете с този спешен проект?
а) малко вероятно - 2 т.;
б) рядко - 4 т.;
в) точно така - 8 т.;
г) не знам - 0 т.
6. Усещате ли нарушения в сърдечния ритъм и учестено сърцебиене след притеснения и преумора?
а) понякога - 2 т.;
б) случва се - 4 т.;
в) често - 4 т.;
г) пулсът ми е бавен - 0 т.
7. Усещате ли болка в кръста и учестено уриниране, особено нощем?
а) понякога - 3 т.;
б) случва се - 5 т.;
в) често - 10 т.;
г) не - 0 т.
8. Усещате ли “мушици” или “цветни дъги” пред очите си?
а) понякога - 3 т.;
б) случва се - 5 т.;
в) често - 10 т.;
г) не - 0 т.
9. Боли ли ви глава, вие ли ви се свят?
а) понякога - 3 т.;
б) случва се - 4 т.;
в) често - 8 т.;
г) не - 0 т.
10. Слагате ли в храната си много подправки и много сол?
а) понякога - 2 т.;
б) случва се - 3 т.;
в) често - 6 т.;
г) не - 0 т.
11. Пушите ли?
а) понякога - 2 т.;
б) случва се - 4 т.;
в) често - 8 т;
г) не - 0 т.
12. Умеете ли да се отпускате?
а) не - 5 т.;
б) понякога успявам - 3 т.;
в) да - 1 т.;
г) не знам - 0 т.
13. Обременени ли сте от наднормено тегло?
а) не много - 2 т.;
б) умерено - 3 т.;
в) да - 6 т.;
г) не - 0 т.
РЕЗУЛТАТИТЕ:
От 1 до 14 точки. Имате склонност към понижено кръвно налягане, т.е. артериална хипотония.
Може да е нормално за вас, ако се занимавате професионално със спорт или живеете в планински район. Във всички останали случаи ниското кръвно налягане - под 100/60 до 30 години и 105/65 след 30 - това вече е повод за сериозно изследване. Най-честата причина за такова състояние е вегетосъдова дистония.
От 15 до 25 точки. Засега при вас всичко е наред. Но това не е повод да се успокоите. При емоционално напрежение кръвното може да излезе от контрол. Непременно го измервайте от време на време.
От 26 до 40 точки. Най-вероятно при вас се формира хипертония. Защото ниското кръвно налягане притежава неприятното свойство от време на време да преминава във високо. Обърнете се за помощ към терапевт и други специалисти.
Над 41 точки. Първо, вашата хипертония прогресира, и второ: вие крайно лекомислено се отнасяте към своето здраве. Пазете се: започнете да се лекувате и се опитайте да промените начина си на живот, вкл. и навиците.
