…Какво му трябва на човек, за да е здрав

Искате ли да започнем темата с един виц? &ldquo;Един фермер от Уисконсин бил прочут със своето хладнокръвие и флегматичност по отношение на жените. Чак една година след сватбата си той се втурнал към нивата на полето, нахвърлил се на жена си и за първи път правили бурна любов. Три години след това неговата благоверна жена видяла как той търчи с всички сили към нея - тя пак била на нивата. Зарадвана, тя разтворила обятия, очаквайки... знаете какво. А той знаете ли какво казал: &ldquo;Сексуална маниачка - конюшнята ни гори!...&rdquo;<br /> <br /> <span style="color: #800000"><u><b>&hellip;Сексът защитава ли сърцето от инфаркт<br /> </b></u></span><br /> Да. Сексът е превъзходна тренировка за сърдечното кръвообращение, защото в промеждутъка между прелюдията и оргазма кръвоносните съдове първо се разширяват, а след това се стесняват. <br /> <br /> Въпреки че според японските медици този полезен ефект се получава в извънбрачна връзка. <br /> <br /> Стимулира работата на мозъка, на хипофизата и другите жлези. По време на секс мозъкът добре се снабдява с кръв, а това повишава способността му към ясно мислене.<br /> <br /> Тазът на жените става по-еластичен. Редовният секс е отлично средство за тренировка на тазовата мускулатура. Занимавайки се със секс, жените силно напрягат тазовата мускулатура.<br /> <br /> Помага за отстраняване болките в гърба.<br /> <br /> Придава на косата особен блясък и помага за растежа на ноктите. Редовният сексуален живот води до движение на хормоните. Тяхното ниво се повишава, а това се отразява позитивно на косата и ноктите.<br /> <br /> Помага за почистването от пъпките. Именно активността на хормоните спомага за отваряне на порите и прочистване на лицето.<br /> <br /> Изглажда бръчките. Учените са доказали, че жена, която редовно прави секс, изглежда с 5-10 години по-млада.<br /> <br /> <span style="color: #800000"><u><b>&hellip;Кога се понижава нивото на холестерола<br /> </b></u></span><br /> Отдавна вече се знае, че не въздържането, а сексът е полезен за здравето. Последното изследване на психолозите и медиците доказва, че сексът е чудодейно средство за запазване на здравето. Защото: <br /> <br /> - Предизвиква мощен и изключително многообразен биохимичен процес в организма. Такова нещо не могат да предизвикат дори наркотиците. Отделеният кортизон веднага стимулира обмяната на веществата и възниква истинско чувство на щастие, запленяващо човека. Отделя се и много адреналин, който заставя всички органи да работят в много силен ритъм. Организмът мобилизира всички свои енергийни резерви. Намалява се съдържанието на глюкоза в черния дроб, а също в мускулната и мастната тъкан. По време на половия акт изгарят много калории.<br /> <br /> - Понижава се нивото на холестерол в кръвта.<br /> <br /> - Нормализира се кръвното налягане.<br /> <br /> - Изработва се имунитет против грипа. Сексът активизира имунната система, която работи най-активно именно през нощта. Затова медиците препоръчват секс преди сън: хормоните проникват във всяко ъгълче на организма.<br /> <br /> - Провежда се своеобразна кислородна терапия. Отпускат се бронхите. Поривистото дишане по време на оргазъм води до дълбоко дишане в момента на отпускане. По този начин кръвта се обогатява с кислород.<br /> <br /> <span style="color: #800000"><u><b>&hellip;Сексуалното въздържане вредно ли е за физическото и за психичното здраве на човека <br /> </b></u></span><br /> Американски учени съобщават, че при 70 на сто от жените и при 25 на сто от мъжете рязко се понижава работоспособността, ако изпитват сексуални проблеми. <br /> <br /> Повече от половината неврози при жените и почти всички неврози при мъжете също се дължат на сексуални проблеми.<br /> <br /> Сексуалното въздържане е вредно и за психичното здраве. То води до депресия и агресия. Още преди 50 години едно американско изследване доказва, че тези юноши, които обичат музиката и секса, не извършват престъпления, т.е. при тях няма агресия. Това дало повод на учените тогава да направят извода, че интересът към секса е интерес към продуктивен живот, работа, учене. И съответно липсата на такъв интерес тласка към престъпления.<br /> <br /> Накрая ще кажем няколко добри думи и за въздържането. Наскоро в печата беше съобщено за южноафриканец на 115 години - господин Робърт Носите, който през по-голямата част от живота си се отдавал на мазна холестеролова храна, пиел твърд алкохол, пушел много. И на всичкото отгоре заявил следното: &ldquo;Аз доживях до тези години, защото никога у мен не е възниквало желанието да встъпя в близки отношения с жена. Само мисълта за интимен контакт предизвикваше у мен алергия&rdquo;. Но това навярно е изключение, което само потвърждава правилото, че сексът е здраве.<br /> <br /> <span style="color: #800000"><u><b>&hellip;Има ли нещо, което е в състояние да премахне депресията<br /> </b></u></span><br /> Сексът. Както и шоколадът, той повишава настроението. Учените доказаха, че сексуално удовлетвореният човек почти не изпада в депресивно състояние.<br /> <br /> Отнема напрежението. Който редовно прави секс, е уравновесен човек, защото в организма се установява хормонална хармония.<br /> <br /> Премахва и агресивността. Дори е забелязано, че именно продължителното полово въздържане активизира агресивността.<br /> <br /> Увеличава бързината на реакциите. Психолозите смятат, че сексуалната активност повишава гъвкавостта на мисленето и така помага за бързо реагиране при нужда.<br /> <br /> Сексът повишава нашата способност да се съсредоточаваме. Той стимулира вниманието и творческото мислене.<br /> <br /> <b><i>Ако не знаете&hellip;</i></b><i><br /> </i><br /> <span style="color: #800000"><u><b>Ако за вас вашият партньор е най-добрият ви приятел, скоро ще стигнете до раздяла<br /> </b></u></span><br /> <u>Първи начин:</u> Отношения от рода: &ldquo;Където иглата, там и конецът&rdquo;. Това е една от класическите представи за щастлив съвместен живот между двама души. Според тази теза мъжът и жената трябва да ги свързва не само любовта, но и приятелството. Такива двойки твърдят: &ldquo;Моят партньор е моят най-добър приятел&rdquo;. Лазарус смята, че това е грешка, че далеч не е едно и също брак и приятелство. Човек се среща с приятелите си извън дома, а с партньора си - у дома. Много е трудно да се сравнят тези две страни на живота - у дома и извън дома. Често при тези две страни съществуват различни причини за спорове. Коя жена например ще се скара с най-добрата си приятелка за разхвърляните чорапи, за разпилените дрехи и прочее... Някои двойки се опитват да решат проблемите си, разказвайки си абсолютно всичко. Така се налага да правят всичко заедно. <br /> <br /> Но такъв модел на поведение по-скоро води до разрив в отношенията, отколкото до установяване на по-добри отношения. Така скоро се изчерпват всички тези и те вече няма за какво да си говорят.<br /> <br /> <span style="color: #800000"><u><b>За да бъде бракът щастлив, не трябва да има сто процентово доверяване на тайните, а винаги лека недоизказаност </b></u></span><br /> <br /> <u>Метод втори:</u> Сто процента откровеност в леглото.<br /> <br /> Ако мъжът реши да разкаже на жена си своите сексуални фантазии, може нейната реакция изведнъж да се окаже реакция на отвращение и паника. А не на радостни и възхитителни възгласи. <br /> <br /> Затова понякога е по-добре да задържите тайните в себе си, за да не изплашите половинката си. И откровеността трябва да има граници. &ldquo;В щастливия брак - обяснява Лазарус - не цари абсолютно доверяване. Напротив, винаги остава лека недоизказаност, или намек за нея. <br /> <br /> Защото този, който е уверен в лоялността и чувствата на партньора си, скоро ще започне да го възприема като даденост. Вашият партньор ще ви смята за част от мебелировката, за която е длъжен да се грижи, да я лъска и т.н. Но в резултат на това изключително познаване и доверяване тази &ldquo;мебел&rdquo; може скоро да се разбунтува и да тръгне да търси друг, който ще я възприема по друг начин.